فوائد مشروب الدوم الساخن وأعرف طريقة عمل عصير الدوم
مشروب الدوم هو أحد المشروبات المعروفة، والتي تتمتع بمزايا كثيرة لعلاج المشاكل الصحية، وأغلب الأشخاص يفضلون مشروب الدوم البارد خاصةً في فصل الصيف، بينما مشروب الدوم الساخن له العديد من الفوائد، ولذلك سوف نتعرف عن الفوائد الصحية المشروب الدوم الساخن من خلال السطور التالية التي سنتناولها معكم في المقال.
في تلك المقالة سنوضح لكم كيف اعمل عصير الدوم، وفوائد مشروب الدوم للمعدة، طريقة عمل عصير الدوم سهلة وبسيطة ويمكنك القيام بها في المنزل، لكن رغم ذلك الفوائد متعددة للغاية سنتعرف على فوائد الدوم للحامل والشعر وسنوضح ايضاً اضرار عصير الدوم.
فوائد الدوم للمعدة
الدوم هو ثمار مميز وأكد العديد من أطباء التغذية أن له فوائد صحية كثيرة، لأنه يحتوي على فيتامين( أ) ومضادات الأكسدة، ومن أهم فوائد الدوم يكون التالي:-
- يساعد مشروب الدوم في التحكم في مرض ضغط الدم لمن يعاني من ضغط الدم المرتفع.
- كما أنه يساعد المشروب في علاج مشاكل التهابات الحلق والرئتين.
- ويعمل الدوم على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، ولذلك هذا المشروب مفيد في الوقاية من أمراض القلب.
- ويستخدم مشروب الدوم في علاج مشاكل التهاب الحوض، وذلك لكون المشروب يعمل كمدر للبول.
- الدوم الساخن عند تناوله بانتظام يساعد في تخفيف الإمساك المزمن، وخاصةً عند مريض البواسير ويعمل كبديل طبيعي للملين.
- يُنصح بتناول الدوم بشكل يومي لمن يعانوا من القولون العصبي، فيعمل على تهدئته فضلاً عن قدرته على قدرته على تسكين آلام القولون.
- يساعد المشروب في علاج السرطان حيث يقلل من الخلايا السرطانية، وذلك لما يحتويه من مضادات الأكسدة.
فوائد الدوم المطحون
- تشير الدراسات العلمية على أن مستخلص الدوم يعتبر مصدر قوي لمضادات الأكسدة، ولذلك هو يعمل كمكافح لعملية الأكسدة في الجسم.
- وكانت نتيجة الدراسات السابقة التي أجريت على فئران التجارب بعد تناول مستخلص الدوم على تحسين حالة المصاب بداء السكر.
- كما أشارت الأبحاث العلمية على أن الدوم يعمل كمضاد للفطريات.
- وهناك عدد من الدراسات الطبية تؤكد أن مستخلص الدوم له فوائد عديدة في كونه مضاد للبكتيريا.
- كذلك لهذا المشروب فاعلية كبيرة في تقليل مستوى السكر في الدم، والكولسترول بالإضافة لقدرته على خفض نسبة الدهون الثلاثية.
- كما أن مشروب الدوم يعمل على علاج الالتهابات، بسبب نتائج الدراسة العلمية التي أثبتت أنه يحتوي على مضادات الالتهاب.
فوائد الدوم للشعر
- يستخدم الدوم في عملية إطالة الشعر، وذلك لأنه يحتوي على فيتامينات ومعادن تحفز بصيلات الشعر القصير على الطول.
- يستخدم في علاج الشعر من مشكلة التساقط الكثيف.
- يستخدم في علاج الشعر والتخلص من القشرة، حيث معروف عن ظهور القشرة تكون بسبب جفاف فروة الرأس، فيساعد الدوم في علاج فطريات الرأس كما أن الدوم يعمل على ترطيب بصيلات الشعر.
- يستخدم الدوم في علاج مشاكل الصلع، لأنه يعيد بناء خصل الشعر والناتج عن عوامل وراثية بحتة أو مرض، وطريقة الاستعمال تكون من خلال استخدم منقوع ثمار الدوم.
طريقة تحضير واستعمال المستخلص الدوم في علاج الشعر وهي كالتالي:-
- ملعقة كبيرة من مطحون الدوم ومعها ماء النقع، ويتم نقع مستخلص الدوم في ماء مدة لا تقل عن 6ساعات، ويتم تسخين الخليط على النار قبل أن تصل لمرحلة الغليان، ثم يترك حتى يبرد ويحفظ في وعاء، ويستخدم بطرقتين مختلفة الأولى شرب منقوع الدوم المحلى بالعسل، والطريقة الثانية هي غسل الشعر بالمنقوع ويترك حوالي ربع ساعة ويغسل بعدها بالشامبو.
تعرف أيضاً على فوائد الجرجير للشعر القصير والطويل والهايش والجاف والبشرة.
فوائد الدوم للحمل
- ثمار الدوم تتميز بكثرة وجود المعادن والعناصر التي تمد الجسم بكل ما يحتاج إليه، لذلك يُنصح الحامل دائماً بتناول كوب من مشروب الدوم يومياً في المساء، حتى يساعد في تخفيف آلام الرحم، وعلاج النزيف الذي يُصاحب الولادة، فيعمل على إيقافه، كما أنه يعمل على تنظيف الرحم والبطن بعد الولادة.
- ثمار الدوم الناضجة تساعد في علاج مرض السكر الذي يصيب بعض السيدات في فترة الحمل، وهو ما يسمى بسكري الحمل.
أضرار الدوم
- ليس هناك أي معلومات تشير إلى وجود أضرار للدوم، ومع ذلك يُنصح بعدم تناوله بكثرة حتى لا يحدث مضاعفات.