أفضل برنامج وتطبيق رياضي مجانًا
سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال أفضل برنامج وتطبيق رياضي مجانًا، حيث يبحث الكثير من الأشخاص علي برنامج رياضي يتم تنزيله والعمل به بشكل مجاني، وذلك بسبب إغلاق صالات الألعاب الرياضية بسبب تفشي فيروس كورونا، وخوف العديد من الأشخاص في الذهاب إلى هذه الصالات، لذلك يبحثون بشكل دائم علي تطبيقات تساعدهم في تحسين لياقتهم البدنية دون الحاجة إلى الخروج من البيت، وقد يوجد الكثير من هذه التطبيقات، وقد يبلغ عدد أفضل وأحسن التطبيقات من هذا النوع نحو ٥ تطبيقات، سوف نتعرف علي بعضهم من خلال هذا المقال، ونتحدث أيضا عن المميزات التي يتم تقديمها من قبل هذه التطبيقات.
أفضل برنامج وتطبيق رياضي مجانًا
- تتعدد التطبيقات الجيدة التي يتم استخدامها في المجال الرياضي، ومن أولي هذه التطبيقات، تطبيق fit8، حيث يجمع هذا التطبيق بين بث التمارين الرياضية بشكل مباشر وكذلك التخطيط للوجبات التي يلزم تناولها حتي يتم الحصول علي جسم مثالي.
- يقوم هذا التطبيق بإنشاء برنامج مخصص للنظام الغذائي والتمارين الرياضية، التي يقوم الشخص الذي يرغب في التمرين باتباعها، حيث أنها تناسب النظام الغذائي، قد يعتبر هذا التطبيق مناسب لجميع الأشخاص الذين يحبون الاقتراحات والإرشادات وتوجيهها بشكل تحفيزي.
- كما يتيح هذا التطبيق اختيار الهدف الذي يرغب فيه المستخدم، مثل إنقاص الوزن أو العمل علي تحسين اللياقة البدنية، وكذلك بناء العضلات، ثم يقوم المستخدم بعد فترة بجعل هدفه أكثر تحديدا، على سبيل المثال رغبته في تقليل الدهون داخل جسمه بنسبة ٢٠٪ خلال ثلاثة أشهر.
- وطبقا للخطة التي يقوم المستخدم بتقديمها، يقوم التطبيق باقتراح كافة التفاصيل لكي يتم تحقيق هذه الخطة، من حيث الوقت المناسبة لأداء التمارين والوصفات الغذائية التي تتناسب مع الوصل إلى هذا الهدف.
- يتم إتاحة هذا التطبيق بشكل مجاني لكافة المستخدمين لأجهزة أندرويد، وذلك من خلال جوجل بلاي، وكذلك في أب ستور لمستخدمي أجهزة ايفون وايباد.
معلومات علي تطبيق Center
- يعتبر تطبيق Center من ضمن التطبيقات التي تندرج تحت اسم أفضل برنامج أو تطبيق رياضي مجانا، حيث يتم تقديم هذا التطبيق بواسطة الممثل الاسترالي كريس، الذي قام بلعب دور في سلسلة الأفلام الشهيرة THOR.
- حيث يقوم بمساعدة المستخدمين علي التخطيط والعمل علي تحسين اللياقة البدنية الخاصة بهم، وذلك من خلال ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي والمفيد في عملية بناء العضلات، وكذلك مساعدتهم في فقدان الوزن والحصول علي جسم صحي وسليم.
- قد يعمل هذا التطبيق علي إتاحة العديد من الأهداف التي يقوم المستخدم باختيارها، وكذلك مجموعة من التمارين الرياضية المتناسبة مع الهدف الخاص به، ويتم تسجيل كافة التمارين من خلال فيديو، كما يتمكن البعض من التواصل مع المدرب مباشرة وذلك عن طريق البث المباشر.
معلومات علي تطبيق Charity Miles
- يعتبر هذا التطبيق من أفضل التطبيقات التي يتم استخدامها في المجال الرياضي، والتي تتمثل في رياضة الجري أو المشي أو ركوب الدرجات، والجدير بالذكر أن هذا التطبيق تقوم الشركات الراعية له بالتبرع إلي المؤسسات الخيرية التي يتم اختيارها من قبل المستخدم عندما يقوم بأداء ميل واحد في استخدام هذه الرياضة.
- كما أن هذا التطبيق يتم اتاحته بشكل مجاني لكافة المستخدمين لأجهزة ايفون و ايباد وذلك من خلال الدخول علي آب ستور، ولجميع المستخدمين للأجهزة التي تعمل بنظام أندرويد وذلك من خلال جوجل بلاي، حيث يتمكن المستخدم من تنزيل التطبيق واستخدامه في الفور، والتمتع بكافة المميزات التي يقوم بتقديمها.
وبهذا قد نكون انتهينا من التحدث عن أفضل برنامج وتطبيق رياضي مجانًا، وذكر ثلاثة من أهم وأفضل هذه البرامج التي تعمل علي مساعدة كافة الأشخاص بشكل مجاني وبسيط.