بحث عن التدخين اسبابه وأضراره وعلاجه كامل
بحث عن التدخين اسبابه وأضراره وعلاجه الجميع يعلم أن التدخين من أسوأ العادات التي يعتاد عليها الكثير من الأشخاص من كافة أنحاء العالم، بحسب الكثير من الدراسات العالمية يعد التدخين من ضمن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة معدل الوفيات، حيث ينتج عنه الكثير من الأمراض منها سرطان الرئة، فمن خلال السطور التالية نتعرف على أبرز أسبابه والأضرار الناجمة عنه بالإضافة إلى طرق العلاج التي يمكن اتباعها للتخلص منه.
بحث عن التدخين اسبابه وأضراره وعلاجه
نقدم لكم اليوم بحث عن التدخين اسبابه وأضراره وعلاجه متكامل ومترابط الأفكار كما يلي:
ما هو التدخين
إن التدخين بصفة عامة هو عبارة عن إدخال إدخال الدخان إلى الفم نتيجة احتراق التبغ المكون منه السيجارة وإدخاله إلى الشعب الهوائية والتي تنقلها بدورها مباشرة إلى الرئتين، تعد السجائر والشيشة والسيجار هي أهم مصادر الحصول على الدخان والتي تحتوي على الكثير من المواد الضارة والسامة لجسم الإنسان.
من الجدير بالذكر أن السجائر تحتوي على التبغ بالإضافة إلى وجود ما يقرب من 3600 مادة أخرى سامة، تعمل تلك المواد على تحفيز وتقوية الخلايا السرطانية علاوة على أنها تتسبب في الكثير من الأمراض الأخرى والتي تؤدي بالإنسان في نهاية الأمر إلى الموت.
هنا تجد: بحث عن البيئة الصحية وحمايتها من التلوث
ما هي أنواع التدخين
يوجد أربعة أنواع من التدخين وهي كالتالي:
- السجائر وهي من أكثر أنواع التدخين المنتشرة في كافة أنحاء العالم والتي تعد السبب الرئيسي في الإصابة بالكثير من أمراض القلب ناهيك عن أنها تعد السبب في الإصابة بسرطان الرئة.
- النوع الثاني وهو تدخين السيجار على الرغم من أنه أقل انتشارًا عن النوع الأول إلا أنه يعد السبب الرئيسي في الإصابة بسرطان اللسان.
- تدخين الشيشة والتي يعتقد البعض أن ليس لها ضرر أو أنها أقل ضررًا عن تدخين السجائر ولكن الشيشة لا تقل خطورة على الإطلاق عن تدخين السجائر، تنتشر عادة تدخين الشيشة في مصر والكثير من الدول العربية ودول الشام، كما أن الشيشة يمكن أن تكون السبب في نقل الكثير من الأمراض البكتيرية بين المدخنين.
- تدخين الغليون وهو النوع الرابع من أنواع التدخين والذي يعد من أقل أنواع التدخين انتشارًا حول العالم ولكنه يتسبب في الإصابة بسرطان اللسان و الشفتين.
شاهد أيضًا: بحث عن الكهرباء الساكنة
أسباب التدخين
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى انتشار عادة التدخين بشكل سريع بين االناس منها أبرز تلك الأسباب ما يلي:
- غياب الرعاية الأسرية خاصة في مرحلة المراهقة.
- انتشار ظاهرة البطالة في الكثير من المجتمعات خاصة في الدول النامية.
- المشاكل العائلية بين الوالدين مما يؤثر بشكل سلبي على الأطفال.
- رؤية الطفل لوالده المدخن ومحاولة تقليده والاقتداء به.
- أصدقاء السوء.
أضرار التدخين على المدخنين
يتسبب التدخين في إصابة المدخن بالكثير من الأمراض منها ما يلي:
- فقدان الشهية.
- الصداع المتكرر.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- الإصابة بالكثير من أمراض القلب.
- الشعور بالإرهاق المستمر.
- الإصابة بسرطان اللثة وسرطان الرئة.
- ضعف القدرة الجنسية.
- كما أن التدخين يؤثر بشكل كبير على الجهاز العصبي الأمر الذي يجعل الشخص متوتر باستمرار.
نصائح للإقلاع عن التدخين
- في البداية يجب على المدخن الاقتناع بضرورة الإقلاع عن التدخين والمحافظة على صحته وذلك من خلال التخلص من طفايات السجائر أو بعض الأشياء التي تذكره بالتدخين.
- تناول بعض العقاقير التي من شأنها تعويض الجسم عن نسبة النيكوتين التي يحتاجها.
- علاوة على أن هناك بعض من البخاخات التي يمكن أن تساعد الشخص في الإقلاع عن التدخين.
- يمكن أيضًا الإستعانة ببعض التطبيقات الموجودة على الهواتف المحمولة والتي تقدم للفرد الكثير من النصائح والجمل التشجيعية للإقلاع عن التدخين.
- عدم استبدال السيجارة العادية بتلك الإلكترونية أعتقادًا من البعض أنها أقل ضررًا عن تلك العادية ولكن هذا غير صحيح حيث أثبتت الدراسات أن السيجارة الإلكترونية تحتوي على العديد من المواد الكيميائية المسرطنة.
في النهاية قدمنا لكم موضوع بحث عن التدخين اسبابه وأضراره وعلاجه متكامل ومترابط تستطيع استخدامه في عمل أي أبحاث مدرسية أو غيره.